Pohyb dětem - hravě a zdravě

Nepropásněte

AŤ JE I ROK 2018 PLNÝ POHYBU!

1.1.2018

Po vánočních svátcích pokračují kurzy 1. pololetí od pondělí 8. 1. Těšíme se na všechny děti i rodiče.

2. pololetí 2017/2018

8.12.2017

Připravili jsme pro vás rozvrhy nových kurzů, které začnou 5. února. Vyberte si pobočku, na kterou to máte nejblíže. Cvičíme na šesti místech v Praze.

SEZNAMTE SE S NAŠIMI LEKTORY

10.10.2017

Maruška Makovská cvičí s dětmi na pobočce Praha 8, vede koordinátorky kurzů a celé Centrum POHYB DĚTEM. Pro naši kavárnu vymýšlí zdravé recepty.

1. pololetí 2017/2018

1.10.2017

Všechny naše kurzy běží! Pokud byste se rádi přidali do skupinky, ve které je volné místo, moc rádi vás přivítáme, vše potřebné ukážeme a kurzovné ponížíme o lekce, které již proběhly. Vyberte si skupinku na pobočce, kam to máte nejblíže. Cvičíme na šesti místech v Praze.


Partnerská centra


Fitness Kotva
Tančírna


Squash arena
Sportcentrum Evropská
Svět pod Palmovkou

Spolupracujeme

Kudyznudy.cz - tipy na výlet

Centrum POHYB DĚTEM - Praha 6

Na Praze 6 cvičíme v Centru POHYB DĚTEM, které jsme pro vás otevřeli v září 2014. Můžete se těšit na tělocvičnu plnou světla a designový bar pro děti i rodiče s dětským koutkem a obchůdkem. A podvečery patří józe a zdravotnímu cvičení.


Právě probíhá zápis na 2. pololetí 2017/18

Kurzy začnou 5. února 2018 a potrvají do 29. června 2018.

Přehled vypsaných skupinek pro pobočku Praha 6 naleznete níže.
A úplně na konci stránky kurzy pro dospělé - power jóga, jemná jóga pro těhotné a feldenkraisova metoda.
Pokud si nejste jisti výběrem vhodné věkové kategorie, neváhejte nás kontaktovat

Nenašli jste vhodnou skupinku? Cvičíme také na: Praze 8 | Praze 7 | Praze 4 | Praze 5 | Praze 2


Cvičení s dětmi: 3–5 m.

PRO KOHO? Uvedené věkové rozmezí je orientační, kurz je vhodný pro děti, které zvládnou první vzpřímení, tedy "pasení koníčků". Maximálně 8 dětí v kurzu.

ČTVRTEK od 12:30, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a kojeneckém cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzů jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 6–8 m.

PRO KOHO? Uvedené věkové rozmezí je orientační, kurz je vhodný pro děti, které zvládnou otáčení ze zad na bříško. Maximálně 8 dětí v kurzu.

ČTVRTEK od 13:30, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a kojeneckém cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzů jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 8–10 m.

PRO KOHO? Uvedené věkové rozmezí je orientační, kurz je vhodný pro děti, které se houpou na kolínkách, začínají lézt. Maximálně 11 dětí v kurzu.

PONDĚLÍ od 13:00, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a kojeneckém cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzů jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 9-12 m.

PRO KOHO? Uvedené věkové rozmezí je orientační, kurz je vhodný pro děti, které bezpečně lezou, nebo "chodí" okolo nábytku. Maximálně 10 dětí v kurzu.

PONDĚLÍ od 14:30, OBSAZEN*
STŘEDA od 13:00, volná místa: ANO
Více informací o náplni tohoto kurzu a kojeneckém cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzů jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 10–13 m.

PRO KOHO? Uvedené věkové rozmezí je orientační, kurz je vhodný pro děti, které bezpečně lezou, "chodí" okolo nábytku, nebo zkouší první krůčky v prostoru. Maximálně 10 dětí v kurzu.

ÚTERÝ od 13:30, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a batolecím cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzů jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 12-15 m.

PRO KOHO? Spodní věková hranice je orientační, kurz je vhodný pro děti na rozhraní lezení a chůze - "první krůčky"- Maximálně 10 dětí v kurzu.

ÚTERÝ od 15:30, OBSAZEN*
STŘEDA od 15:30, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a batolecím cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzů jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 15-18 m.

PRO KOHO? Spodní věková hranice je orientační, kurz je vhodný pro děti, které jsou schopné samostatné chůze po prostoru. Maximálně 10 dětí v kurzu.

PONDĚLÍ od 15:30 (15–21 m.), OBSAZEN*
ÚTERÝ od 9:30, OBSAZEN*
STŘEDA od 11:30, OBSAZEN*
ČTVRTEK od 9:30, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a batolecím cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzů jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 18-24 m.

PRO KOHO? Kurz je vhodný pro děti od 18 měsíců. Maximálně 10 dětí v kurzu.

PONDĚLÍ od 15:30 (15–21 m.), OBSAZEN*
ČTVRTEK od 11:30, OBSAZEN*
PÁTEK od 11:30, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a batolecím cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzu jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 21–27 m.

PRO KOHO? Kurz je vhodný pro děti od 21 měsíců. Maximálně 10 dětí v kurzu.

STŘEDA od 9:30, OBSAZEN*
ČTVRTEK od 10:30, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a batolecím cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzu jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 24-30 m.

PRO KOHO? Kurz je vhodný pro děti od 24 měsíců. Maximálně 10 dětí v kurzu.

PONDĚLÍ od 10:30, OBSAZEN*
PONDĚLÍ od 11:30, OBSAZEN*
STŘEDA od 16:30, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a batolecím cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzu jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 27-36 m.

PRO KOHO? Kurz je vhodný pro děti od 27 měsíců. Maximálně 11 dětí v kurzu.

ÚTERÝ od 11:30, volná místa: ANO
ÚTERÝ od 14:30, OBSAZEN*
STŘEDA od 10:30, volná místa: ANO
PÁTEK od 10:30, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a batolecím cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzu jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Cvičení s dětmi: 2,5–3,5 r.

PRO KOHO? Kurz je vhodný pro děti od 2,5 roků. Maximálně 10 dětí v kurzu.

PONDĚLÍ od 9:30, volná místa: ANO
ÚTERÝ od 10:30, volná místa: ANO
ČTVRTEK od 15:15, OBSAZEN*
PÁTEK od 9:30, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a batolecím cvičení. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzu jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Skotačíme s opičkou

PRO KOHO? První samostatné cvičení bez rodičů je vhodné pro holčičky a kluky od 3,5 do 4,5 roků. Maximálně 13 dětí v kurzu.

ÚTERÝ od 16:30, OBSAZEN*
ÚTERÝ od 17:30, volná místa: ANO
ČTVRTEK od 16:15, OBSAZEN*
Více informací o náplni tohoto kurzu a cvičení dětí předškolního věku. On-line přihláška.

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzu jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Taneční přípravka

PRO KOHO? Cvičení je vhodné pro holčičky od 4 do 6,5 roků. Maximálně 13 dětí v kurzu.

STŘEDA od 17:30 (4–5,5 roků), volná místa: ANO
PONDĚLÍ od 16:30 (5–6,5 roků), volná místa: ANO
Více informací o náplni tohoto kurzu a cvičení dětí předškolního věku. On-line přihláška.

Power jóga pro dospělé

PRO KOHO? Pro všechny, kteří si chtějí užít naše centrum ve výjimečném tichu :-). Lektorka Helča vede jógu s ohledem na zdravotní hledisko a individuálně radí vhodné varianty pozic. Maximálně 11 zapsaných v kurzu.

PONDĚLÍ od 18:00 (začátečníci), volná místa: ANO
PONDĚLÍ od 19:15 (pokročilí), volná místa: ANO
ČTVRTEK od 18:00 (mírně pokročilí), volná místa: ANO
Více informací o náplni tohoto kurzu a cvičení pro dospělé. On-line přihláška.

Jemná jóga pro těhotné

PRO KOHO? Jógové lekce, které lektorka Helča plně přizpůsobuje individuálním potřebám nastávajících maminek. Maximálně 11 zapsaných v kurzu.

STŘEDA od 19:00, volná místa: ANO
Více informací o náplni tohoto kurzu a cvičení pro dospělé. On-line přihláška.

Feldenkraisova metoda

PRO KOHO? Pro všechny, kteří si chtějí užít naše centrum ve výjimečném tichu :-). Maximálně 11 zapsaných v kurzu.

ČTVRTEK od 19:30, volná místa: ANO
Více informací o náplni tohoto kurzu a cvičení pro dospělé. On-line přihláška.


© 2008 - 2017 POHYB DĚTEM | validní xhtml a CSS | cvičení pro děti - hravě a zdravě