Pohyb dětem - hravě a zdravě

Kurzy pro dospělé

Přijďte si k nám odpočinout, zpevnit tělo a načerpat vydatnou dávku pozitivní energie.

Večery v Centru POHYB DĚTEM patří rodičům i všem ostatním, kteří ocení malé skupinky cvičících, rodinnou atmosféru a přístup lektorů s důrazem na respektování individuálních potřeb.

Jóga s Helenou Ambrožovou

"Na svých hodinách se snažím, aby všichni odcházeli příjemně unavení a hlavně s úsměvem na rtech. Myslím si, že pro naši tělesnou (a možná ještě víc duševní) pohodu je pohyb jedna z nejdůležitějších aktivit.
I já se někdy po celodenním maratonu cítím unavená a nejraději bych už nic nedělala, ale pak vyrazím na lekci a hned s prvními minutami únava odchází.
Mám dvě dvanáctileté slečny a pohyb je důležitou součástí našich rodinných akivit. Kromě vedení svých lekcí ráda zkouším různé cvičební styly (naposledy pole dance :-), nebo se jen tak procházím se psem."
Na Helči lekcích panuje vždy pozitivní atmosféra. Budete v dobrých rukou.

Při cvičení jógy načerpáte novou energii, získáte pevnější svaly a aktivujete hluboký stabilizační systém, který zachovává správné držení těla a ochraňuje vaši páteř a klouby. Stres se rozplyne a z hodiny odejdete s povznesenou náladou.

PONDĚLÍ od 18:00 (ZAČÁTEČNÍCI), OBSAZEN*

PONDĚLÍ od 19:15 (POKROČILÍ), OBSAZEN*

ČTVRTEK od 18:00 (MÍRNĚ POKROČILÍ), OBSAZEN*

1. pololetí, 1. září 2022—27. ledna 2023, 4000 Kč (200 Kč/lekce). Rezervujte si své místo

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Zveme vás do Centra POHYB DĚTEM

Návštěvu jógového kurzu můžete začít nebo zakončit v příjemné designové kavárně. Uvaříme vám kvalitní čaj, kávu s bio mlékem a nabídneme malé občerstvení.

• Vokovická 34
  Praha 6

© 2008 - 2022 POHYB DĚTEM | validní xhtml a CSS | cvičení pro děti - hravě a zdravě