Pohyb dětem - hravě a zdravě

Nepropásněte

ZÁPIS DO KURZŮ JARO 16

20.3.2016

Začal zápis do jarních kurzů (18. dubna až 24. června 2016). Vyberte si kurz na pobočce, kam to máte nejblíž.

JÓGA (TENTOKRÁT PRO DOSPĚLÉ :)

20.3.2016

V Centru POHYB DĚTEM na Praze 6 patří večery józe. Přijďte k nám načerpat novou energii. Nové kurzy začínají 18. dubna.

OD ZÁŘÍ CVIČÍME I NA PRAZE 9

27.8.2015

Těšíme se na rodiče s dětmi z okolí Čakovic. Vyberte si z nabídky našich kurzů v partnerském centru Livingston.

Partnerská centra


Fitness Kotva
Tančírna


Squash arena
Sportcentrum Evropská
Svět pod Palmovkou

Spolupracujeme

Kudyznudy.cz - tipy na výlet

PŘEDŠKOLÁCI

Ideální období pro zapojení dítěte do zájmově zaměřené pohybové činnosti - výrazně se rozvíjí pohybová aktivita, dítě se osamostatňuje, učí se spolupracovat, hledá si kamarády. Každý kurz z naší nabídky je trochu jinak zaměřen, pro všechny je společné:

Skotačíme s opičkou

A já sám, vždycky sám :-) Skotačíme s opičkou je naše 1. cvičení, na kterém si děti zacvičí bez rodičů. Děti, které absolvovaly naše kurzy s maminkou, nebo tatínkem od batolecího věku ho zvládnou již od 3 roků. U dětí, které s námi necvičily se nabízí dvě varianty: vyzkoušet samostatné cvičení, nebo začít cvičit ještě s rodičem ve věkové kategorii 2,5 - 3,5 roku. Důležité je, aby se děti cítily bezpečně - jedině tak se s radostí zapojí do připravených aktivit.


PRO KOHO? Pro děti od 3 roků, které zvládnou cvičit samy. Začátkem kurzu mohou ale rodiče zůstat v tělocvičně a usnadnit tak dětem přechod na 1. samostatné cvičení.

Kde?

Tento kurz můžete během školního roku navštěvovat několika našich pobočkách.
Informace o aktuálním rozvrhu kurzů a možnost prihlášení:
Praha 1, Praha 4, Praha 6, Praha 8

Taneční přípravka

Ideálně po "rozcvičení" s naší opičkou (viz výše) máme pro holčičky připravenou Taneční přípravku. Zábavné a zdraví prospěšné cvičení je vhodné pro děti od 4 let. Kromě všestranně zaměřené a gymnastické průpravy rozvíjíme rytmické cítění, pohybovou paměť, estetiku pohybu.


PRO KOHO? Děti jsou obvykle rozdělené do skupin dle věku 4-5 let a 5-6,5 let.


Kde?

Tento kurz můžete během školního roku navštěvovat několika našich pobočkách.
Informace o aktuálním rozvrhu kurzů a možnost prihlášení:
Praha 4, Praha 6, Praha 8

Sportovní přípravka

Ideálně po rozcvičení s naší opičkou (viz výše) nabízíme pro holčičky a kluky Sportovní přípravku. Základem je všestranná pohybová a gymnastická průprava, děti se naučí základy sportovních her - dovednosti s míčem a jiným náčiním. Pohybové hry jsou pro děti tohoto věku ideálním prostředkem k rozvoji nejen pohybových schopností a dovedností, ale i celé osobnosti (dítě se učí spolupracovat, chápat a dodržovat pravidla her, fungovat ve skupině).


PRO KOHO? Doporučujeme pro holčičky i kluky od 4 do 6 roků.

Kde?

Tento kurz můžete během školního roku navštěvovat na několika našich pobočkách:
Informace o aktuálním rozvrhu kurzů a možnost prihlášení:
Praha 1, Praha 4, Praha 8

Pohádková jóga

Pohádková jóga je plně přizpůsobena předškolním dětem. Při poslechu pohádkového příběhu se stanou, prostřednictvím jógových pozic, různými zvířátky, ale i sluníčkem, deštěm, nebo sněhovou vločkou. Každá lekce je tématicky zaměřená. Díky aktivnímu zapojení přeškoláků do utváření příběhu se rozvíjí dětská fantazie a schopnost projevit se. Nechybí ani veselé jógové hry s dostatkem pohybu. V závěru lekce děti relaxují formou malování a tvoření z různých materiálů. Takto vedená jóga pro děti podporuje zdravý tělesný vývoj, rozvíjí tvořivost, soustředění a schopnost relaxace.



PRO KOHO? Vhodné pro všechny děti od 4 let. Doporučujeme také jako druhou, klidnější aktivitu k aerobiku nebo sportovkách. Zapojí se i zdravotně oslabené a získají tak zdravé sebevědomí..

Kde?

V tomto pololetí není Pohádková jóga vypsána.
Pokud byste rádi začali kurz navštěvovat od září 2015,
pošlete nám své kontaktní údaje a my vás budeme o vypsání skupinky včas informovat.


© 2008 - 2014 POHYB DĚTEM | validní xhtml a CSS | cvičení pro děti - hravě a zdravě