Pohyb dětem - hravě a zdravě

Nepropásněte

PRÁZDNINOVÉ SKOTAČENÍ

29.6.2018

Otevřené lekce pro děti od 15 měsíců do 6 roků.
Cvičení a zpívání s doprovodem kytary, tvoření s hedvábným papírem. Po lekci stavění hradů v koutku pro děti a osvěžení v kavárně pro rodiče.
Vyberte si lekci.

KURZY LÉTO 2018

18.6.2018

Letní kurzy pro děti od 3 do 15 měsíců.
Těšíme se na vás v jemně klimatizovaných tělocvičnách na Praze 6 a na Praze 4.
Vyberte si svoji skupinku.

ZÁPISY
1. POLOLETÍ 2018/2019

12.6.2018

NOVÉ ROZVRHY JSOU NA SVĚTE.
Cvičíme na 6 místech v Praze, Vyberte si pobočku, a potom skupinku, která vám zapadne do rozvrhu.


Partnerská centra


Fitness Kotva
Tančírna


Squash arena
Sportcentrum Evropská
Svět pod Palmovkou

Spolupracujeme

Kudyznudy.cz - tipy na výlet

PŘEDŠKOLÁCI

Ideální období pro zapojení dítěte do zájmově zaměřené pohybové činnosti - výrazně se rozvíjí pohybová aktivita, dítě se osamostatňuje, učí se spolupracovat, hledá si kamarády. Každý kurz z naší nabídky je trochu jinak zaměřen, pro všechny je společné:

Skotačíme s opičkou

A já sám, vždycky sám :-) Skotačíme s opičkou je naše 1. cvičení, na kterém si děti zacvičí bez rodičů. Děti, které absolvovaly naše kurzy s maminkou, nebo tatínkem od batolecího věku ho zvládnou již od 3 roků. U dětí, které s námi necvičily se nabízí dvě varianty: vyzkoušet samostatné cvičení, nebo začít cvičit ještě s rodičem ve věkové kategorii 2,5 - 3,5 roku. Důležité je, aby se děti cítily bezpečně - jedině tak se s radostí zapojí do připravených aktivit.


PRO KOHO? Pro děti od 3 roků, které zvládnou cvičit samy. Začátkem kurzu mohou ale rodiče zůstat v tělocvičně a usnadnit tak dětem přechod na 1. samostatné cvičení.

Kde?

Tento kurz můžete navštěvovat několika našich pobočkách.
Informace o aktuálním rozvrhu kurzů a možnost prihlášení:
Praha 4, Praha 6, Praha 8

Taneční přípravka

Ideálně po "rozcvičení" s naší opičkou (viz výše) máme pro holčičky připravenou Taneční přípravku. Zábavné a zdraví prospěšné cvičení je vhodné pro děti od 4 let. Kromě všestranně zaměřené a gymnastické průpravy rozvíjíme rytmické cítění, pohybovou paměť, estetiku pohybu.


PRO KOHO? Děti jsou obvykle rozdělené do skupin dle věku 4-5 let a 5-6,5 let.

Kde?

Tento kurz můžete navštěvovat několika našich pobočkách.
Informace o aktuálním rozvrhu kurzů a možnost prihlášení:
Praha 4, Praha 6


Sportovní přípravka

Ideálně po rozcvičení s naší opičkou (viz výše) nabízíme pro holčičky a kluky Sportovní přípravku. Základem je všestranná pohybová a gymnastická průprava, děti se naučí základy sportovních her - dovednosti s míčem a jiným náčiním. Pohybové hry jsou pro děti tohoto věku ideálním prostředkem k rozvoji nejen pohybových schopností a dovedností, ale i celé osobnosti (dítě se učí spolupracovat, chápat a dodržovat pravidla her, fungovat ve skupině).


PRO KOHO? Doporučujeme pro holčičky i kluky od 4 do 6 roků.

Kde?

Tento kurz můžete navštěvovat několika našich pobočkách.
Informace o aktuálním rozvrhu kurzů a možnost prihlášení:
Praha 4, Praha 8

Pohádková jóga

Pohádková jóga je plně přizpůsobena předškolním dětem. Při poslechu pohádkového příběhu se stanou, prostřednictvím jógových pozic, různými zvířátky, ale i sluníčkem, deštěm, nebo sněhovou vločkou. Každá lekce je tématicky zaměřená. Díky aktivnímu zapojení přeškoláků do utváření příběhu se rozvíjí dětská fantazie a schopnost projevit se. Nechybí ani veselé jógové hry s dostatkem pohybu. V závěru lekce děti relaxují formou malování a tvoření z různých materiálů. Takto vedená jóga pro děti podporuje zdravý tělesný vývoj, rozvíjí tvořivost, soustředění a schopnost relaxace.



PRO KOHO? Vhodné pro všechny děti od 4 let. Doporučujeme také jako druhou, klidnější aktivitu k aerobiku nebo sportovkách. Zapojí se i zdravotně oslabené a získají tak zdravé sebevědomí..

Kde?

V tomto pololetí není Pohádková jóga vypsána.
Pokud byste rádi začali kurz navštěvovat od února 2018,
pošlete nám své kontaktní údaje a my vás budeme o vypsání skupinky včas informovat.


© 2008 - 2017 POHYB DĚTEM | validní xhtml a CSS | cvičení pro děti - hravě a zdravě