Nepropásněte
LETNÍ CVIČENÍ S MIMINKY
19.6.2017První měsíce jsou nejdůležitější. Aby vám přes léto nic neuteklo, připravili jsme pro vás letní kurzy pro kojence.
LÉTO 2017 - ZÁPIS ZAHÁJEN
19.6.2017Přes léto otevřeme několik skupinek pro miminka od 3 do 8 měsíců a pro batolata od 9 do 15 měsíců. ROZVRH LETNÍ KURZŮ 2017.
ZÁPIS DO PODZIMNÍCH KURZŮ
12.6.2017Rozvrhy podzimních kurzů jsou na světě! Vyberte si skupinku na pobočce, kam to máte nejblíže.. Cvičíme na šesti místech v Praze.
Partnerská centra
Spolupracujeme
Cvičení pro těhotné
Naše cvičení pro těhotné je zaměřeno na udržení tělesné kondice během těhotenství a předcházení nežádoucím změnám, ke kterým může během těhotenství dojít. V každé lekci využíváme jiné pomůcky (gymbally, overbally, therabandy, činky, tyče, balanční ježečky aj.) - cvičení je pestré a mělo by být inspirací k využití těchto pomůcek i doma či v kanceláři. Nedílnou součástí lekcí je nácvik relaxace, dýchání, ukázka úlevových poloh, cviky z metody pilates pro těhotné a těhotenské jógy. Nastávající maminky mohou poté využít naučené aktivity kdykoliv, když se chtějí během dne protáhnout či relaxovat.
Kdo vede kurzy cvičení pro těhotné?
Cvičení vede naše fyzioterapeutka Mgr. Ivona Znášiková. Lektorka Ivona s maminkami nejen cvičí, ale také je informuje o tělesných změnách, ke kterým během těhotenství dochází a doporučí vhodné kompenzační cvičení.
Kde?
únor - červen 2014 není kurz v nabídce
Cena: 2015,- Kč/permanentka na 13 lekcí (není kurz)
Případné nevyčerpané lekce Vám rádi odečteme z kurzu cvičení s kojenci :-)Rezervujte si zkušební lekci ZDARMA