Aktuálně
PŘIDEJTE SE I V PRŮBĚHU KURZU
Odstartovalo 2. pololetí. Můžete přiskočit i později, v některých skupinkách jsou ještě volná místa. Lekce navazují volně a lektorky vše potřebné dovysvětlí. Lekce, které již proběhly budou automaticky odečteny z kurzovného.
Vyberte si pobočku, kterou máte nejblíže.
NOVÁ POBOČKA NA PRAZE 10 - DUBEČ
Skupinku si můžete vybrat a rezervovat již nyní.
V novém partnerském centru PLECHOVKA začínáme cvičit od 5. února 2024.
HLEDÁME POSILU NAŠEHO TÝMU
Právě probíhá výběrové řízení na lektora/ku našich kurzů.
Partnerská centra
Spolupracujeme
1. pololetí 2018/19- Startujeme za pár dní!
Vybírejte z pololetních kurzů cvičení rodičů s dětmi (3. září až 1. února), z kurzů cvičení pro předškoláky a v Centru POHYB DĚTEM najdete také několik večerních jógových kurzů.
Cvičení s kojenci správná manipulace a podpora psychomotorického vývoje pro děti od 3 do 8 měsíců. Toto období je jedinečné možností ovlinit pohybový vývoj dítěte v budoucnu. V rámci lekcí se rodiče setkávají s fyzioterapeutkou, která zajistí preventivní kontrolu pohybového vývoje dítěte.
Cvičení s batolaty pestré a hravé aktivity pro děti od 9 měsíců do 3 roků. Cvičení je vedeno tak, aby podporovalo nejen pohybový, ale i sociální a rozumový vývoj dítěte. Dbáme na zdravotní hledisko všech aktivit. Děti si postupně zvykají na kolektiv vrstevníků, jsou rozděleny dle věku a aktuálních pohybových dovedností.
Cvičení pro předškoláky zdraví prospěšné a zábavné cvičení. Dbáme na všestranný pohybový rozvoj, zdravotní hledisko, utváření kladného vztahu ke sportu. Vyberou si holčičky i kluci: Skotačíme s opičkou, Sportovní přípravka, Taneční přípravka.
ROZVRH KURZŮ
Naše kurzy probíhají na šesti místech v Praze.
Informace o volných místech v kurzu a přihlášku naleznete vždy na stránce konkrétní pobočky (Praha 2, Praha 4, Praha 5, Praha 6, Praha 7, Praha 8).
Praha 2
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30–10:15 | 15–18 m. | 12–15 m. | 12–15 m. | 24–30 m. | – |
| 10:30–11:15 | 27–36 m. | 15–21 m. | 21–27 m. | 9–12 m. | – |
| 11:30–12:15 | 18–24 m. | 9–12 m. | 15–18 m. | 18–24 m. | – |
| 11:45–12:30 | – | – | – | – | – |
| 13:00–13:45 | 6–8 m. | – | – | 3–5 m. | – |
Praha 4
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30–10:15 | 15–18 m. | 18–24 m. | 27–36 m. | 15–18 m. | 15–18 m. |
| 10:30–11:15 | 2,5–3,5 r. | 27–36 m. | 9–12 m. | 2,5–3,5 r. | 12–15 m. |
| 11:30–12:15 | 21–27 m. | 12–15 m. | 24–30 m. | 9–12 m. | 24–30 m. |
| 12:45–13:30 | – | 3–5 m. | – | 6–8 m. | – |
| 13:00–13:45 | – | – | – | – | 10–13 m. |
| 13:15–14:00 | 6–8 m. | – | – | – | – |
| 13:30–14:15 | – | – | 3–5 m. | – | – |
| 13:45–14:30 | – | 6–8 m. | – | 3–5 m. | – |
| 14:30–15:15 | – | – | 18–24 m. | – | – |
| 15:00–15:45 | – | 18–24 m. | – | 15–21 m. | – |
| 15:15–16:00 | – | – | – | – | – |
| 16:00–16:45 | – | 21–27 m. | – | Opička | – |
| 17:00–17:45 | – | – | – | Taneční přípravka | – |
Praha 5
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30–10:15 | 15–18 m. | 12–15 m. | 21–27 m. | 12–15 m. | 2,5–3,5 r. |
| 10:30–11:15 | 18–24 m. | 24–30 m. | 24–30 m. | 27–36 m. | 15–21 m. |
| 11:30–12:15 | 9–12 m. | 27–36 m. | 15–21 m. | 18–24 m. | – |
| 12:45–13:30 | – | – | 6–8 m. | – | – |
| 13:00–13:45 | 3–5 m. | 9–12 m. | – | – | – |
Praha 6
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30–10:15 | 15–18 m. | 21–27 m. | 27–36 m. | 21–27 m. | 12–15 m. |
| 10:30–11:15 | 2,5–3,5 r. | 15–21 m. | 15–21 m. | 27–36 m. | 2,5–3,5 r. |
| 11:30–12:15 | 9–12 m. | 2,5-3,5 r. | 24–30 m. | 24–30 m. | 10–13 m. |
| 12:30–13:15 | – | – | – | 3–5 m. | – |
| 13:00–13:45 | 3–5 m. | – | 3–5 m. | – | 6–8 m. |
| 13:15–14:00 | – | 6–8 m. | – | – | – |
| 13:30–14:15 | – | – | – | 6–8 m. | – |
| 14:00–14:45 | – | – | 9–12 m. | – | – |
| 14:30–15:15 | 15–18 m. | 12–15 m. | – | – | – |
| 15:15–16:00 | – | – | – | 17–21 m. | – |
| 15:30–16:15 | 21–27 m. | 18–24 m. | 18–24 m. | – | – |
| 16:15–17:00 | – | – | – | Opička | – |
| 16:30–17:15 | – | Opička | 2,5–3,5 r. | – | – |
| 17:30–18:15 | – | Taneční přípravka | Taneční přípravka | – | – |
| 18:00–18:50 | Jóga dospělí | – | – | Jóga dospělí | – |
| 19:15–20:05 | Jóga dospělí | – | – | – | – |
Praha 7
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30–10:15 | 15–18 m. | 21–27 m. | 12–15 m. | 27–36 m. | 18–24 m. |
| 10:30–11:15 | 18–24 m. | 27–36 m. | 15–21 m. | 10–13 m. | 9–12 m. |
| 11:30–12:15 | 12–15 m. | 15–21 m. | 18–24 m. | 2,5–3,5 r. | 24–30 m. |
| 13:00-13:45 | 9–12 m. | 3–5 m. | – | 6–8 m. | – |
Praha 8
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30–10:15 | 9–12 m. | 21–27 m. | 24–30 m. | 12–15 m. | 18–24 m. |
| 10:30–11:15 | 27–36 m. | 15–18 m. | 12–15 m. | 2,5–3,5 m. | 15–18 m. |
| 11:30–12:15 | 18–24 m. | 24–30 m. | 9–12 m. | 15–21 m. | – |
| 11:45–12:30 | – | – | – | – | 3–5 m. |
| 12:45–13:30 | – | – | – | – | 6–8 m. |
| 15:00–15:45 | – | 21–27 m. | – | – | – |
| 16:00–16:45 | – | Opička | – | – | – |