Pohyb dětem - hravě a zdravě

MIKULÁŠSKÉ SKOTAČENÍ

Víkend 30. listopadu - 1. prosince a neděle 8. prosince. Zveme vás otevřené, ukázkové lekce. Společně si zacvičíme jako malí čertíci - hravě a bez strašení. Budeme cvičit ve skupinkách od 9 měsíců do 4 roků.
Na Praze 7, Praze 10 - Dubči, na Kladně a v Dobřichovicích.
Vyberte si svoji skupinku.

PŘIDEJTE SE I V PRŮBĚHU KURZU

Pokud je ve skupince volné místo, můžete přiskočit kdykoliv v průběhu kurzu. Lekce navazují volně a lektorky rády individuálně vysvětlí případné otázky.
Cenu vám automaticky ponížíme o již proběhlé lekce.
Vyberte si kam to máte nejblíže.

NOVÁ POBOČKA V DOBŘICHOVICÍCH

Moc se těšíme na všechny děti z Dobřichovic a okolí.
Vyberte si svoji skupinku.

HLEDÁME POSILU NAŠEHO TÝMU

Právě probíhá výběrové řízení na lektora/ku našich kurzů.

Partnerská centra

Spolupracujeme

Letní cvičení s miminky

Aby vám přes prázdniny nic neuteklo - první měsíce jsou nejdůležitější.

Pro kvalitně probíhající psychomotorický vývoj je zásadní dobrý start. Přípravili jsme proto letní kurzy pro kojence ve věku 3—5, 6—8 a 9—12 měsíců.

V prvním roce života vaše miminko roste a rozvíjí se obdivuhodnou rychlostí. Díky společnému cvičení od prvních měsíců děťátka se velmi snadno vyhnete celé řadě problémů. Vadné držení těla a ploché nožky v současné době trápí až příliš mnoho malých školáčků!

Co si z kojeneckého cvičení odnesete

Ukážeme vám aktivity, které správný vývoj pohybového aparátu miminka podporují.
Naučíte se se svým miminkem správně manipulovat (především ve skupinkách 3—5 měsíců), aby se s vámi cítilo bezpečně a zároveň si i při přenášení a zvedání procvičovalo ty správné svaly.
Získáte odborné informace o aktivitách, které narušují pohybový vývoj dítěte, jako jsou vertikální polohy (chování, posazování dětí, chodítka, nadužívání lehátek), ale také absence polohy na bříšku.

Kdo vede lekce cvičení s kojenci

S miminky do 9 měsíců cvičí pouze lektorky-fyzioterapeutky.

Praktické informace o letních kurzech

Trvání kurzů: 9. 7.—22. 8. 2024, (na Praze 10 - Dubči 16. 7.—20. 8. 2024)
Počet lekcí v kurzu: 6—7
Cena: Cvičení s miminky (do 8 měsíců) 2170—2275 Kč , cvičení se staršími kojenci 1960—2065 Kč dle pobočky.
Náhrady lekcí: Omluvte si lekce, které se vám kryjí s dovolenou, a můžete si cvičení během léta nahradit v jiné skupince. Když budete pokračovat v navazujícím kurzu, můžete si lekce nahradit až do konce ledna 2025.

Vyberte si svoji skupinku

Pro objednání kurzu poprosíme o zaslání on-line přihlášky.

Praha 2

	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek
9:15–10:00	–	9–13 m.	–	–	–
10:30–11:15	–	3–5 m. OBS*	–	–	–
11:30–12:15	–	3–5 m.	–	–	–
12:30–13:15	–	6–8 m. OBS*	–	–	–

* Můžete se přihlásit jako "náhradník". Ještě před začátkem kurzu jsou obvyklé přestupy dětí z důvodu spánku apod., místo se často uvolní. Vyplňte on-line přihlášku a do poznámky uveďte "náhradník". Jakmile se místo uvolní, budeme Vás kontaktovat. Do potvrzení volného místa nehraďte kurzovné.

Praha 4

	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek
9:00–9:45	–	–	–	–	–
10:00–10:45	–	–	–	–	–
11:00–11:45	–	–	–	–	–
12:30–13:15	–	–	9–12 m.	–	–

Praha 4 - Písnice

	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek
9:15–10:00	–	–	–	–	–
10:15–11:00	–	–	–	–	–
11:15–12:00	–	–	–	–	–
12:15–13:00	–	–	–	8–10 m.	–

Praha 6

	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek
9:15–10:00	–	–	3–5 m.	–	–
10:15–11:00	–	–	–	–	–
11:15–12:00	–	–	3–5 m. OBS*	–	–
12:15–13:00	–	–	6–8 m.	–	–
13:30–14:15	–	–	9–12 m.	–	–
14:30–15:15	–	–	–	–	–

Praha 8

	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek
9:15–10:00	–	9–12 m.	–	–	–
10:15–11:00	–	–	–	–	–
11:30–12:15	–	3–5 m. OBS*	–	–	–
12:30–13:15	–	6–8 m. OBS*	–	–	–

Praha 9

	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek
9:30–10:15	–	–	–	9–12 m.	–
10:30–11:15	–	–	–	–	–
13:15–14:00	–	–	–	3–5 m.	–
14:15–15:00	–	–	–	6–8 m.	–

Praha 10

	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek
10:30–11:15	–	–	–	–	–
11:30–12:15	–	9–12 m.	–	–	–
12:45–13:15	–	6–8 m. OBS*	–	–	–
13:45–14:30	–	3–5 m. OBS*	–	–	–