Pro velký zájem vypisujeme nové skupinky :-). Nové skupinky začínají v týdnu 16. - 20.1. Více informací.
Zimní kurzy 2012 právě začaly. Můžete se k nám přidat i v průběhu kurzu - kurzovné bude upraveno. Více informací.
Darujte POHYB DĚTEM, připravili jsme dárečky, které potěší každou maminku.
Již od zítřka, 15. listopadu, se můžete zapsat do zimního kurzu 2012. Budeme se těšit na všechny nové sportovečky...Informace o volných místech naleznete na stránkách jednotlivých poboček.
Od 12. září opět začínají oblíbené lekce cvičení pro těhotné. Nabízíme první zkušební lekci ZDARMA - rezervujte si místo co nejdříve! Více informací zde >>
Přehled kurzů, pro období září - prosinec 2011. Pokud jste nenašli vhodnou skupinku, napište nám - pokusíme se vypsat skupinku, která Vám bude vyhovovat. Informace o volných místech v kurzu a přihlášku naleznete vždy u příslušné pobočky (P-8, P-6, P-4, P-1).
Podzimní kurzy začínají v týdnu 12. - 16. září a trvají 13 lekcí.
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30–10:15 | 24 - 30 m. | 2,5 - 3,5 r. | 2,5 - 3,5 r. | 8 - 12 m. | 12 - 18 m. |
| 10:30–11:15 | 8 - 12 m. | 12 - 18 m. | 12 - 18 m. | 15 - 18 m. | 18 - 24 m. |
| 11:30–12:15 | 2,5 - 3,5 r. | 18 - 24 m. | 21 - 27 m. | 18 - 24 m. | 24 - 30 m. |
| 15:15–16:00 | AE 4 - 5 r. | OP 3 - 4,5 r. | - | - | - |
| 16:05–16:50 | AE 5 - 6 r. | - | - | - | - |
| 16:15–17:00 | - | SP 4 - 6 r. | - | OP 3 - 4,5 r. | - |
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30–10:15 | 18 - 24 m. | 24 - 30 m. | 2,5 - 3,5 r. | 21 - 24 m. | 12 - 15 m. |
| 10:30–11:15 | 15 - 18 m. | 21 - 27 m. | 8 - 12 m. | 24 - 30 m. | 18 - 24 m. |
| 11:30–12:15 | 15 - 18 m. | 18 - 24 m. | 12 - 15 m. | 21 - 27 m. | 8 - 12 m. |
| 14:30–15:15 | - | 8 - 12 m. | - | 8 - 12 m. | - |
| 15:00–15:45 | - | - | OP 3 - 4.5 r. | - | - |
| 15:30–16:15 | - | 15 - 18 m. | - | AE 4 - 6 r. | - |
| 16:00–16:45 | - | - | SP 4 - 6 r. | - | - |
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 14:00–14:45 | - | - | 3 - 5 m. | - | - |
| 15:00–15:45 | - | - | 6 - 8 m. | - | - |
| 17:00–18:00 | - | - | - | - | - |
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 – 10:15 | 21 - 27 m. | 24 - 30 m. | 12 - 18 m. | 24 - 30 m. | - |
| 10:30 – 11:15 | 2,5 - 3,5 r. | 15 - 21 m. | 8 - 12 m. | 6 - 8 m. | - |
| 11:30 – 12:15 | 8 - 12 m.. | 21 - 27 m. | 18 - 24 m. | 2,5 - 3,5 r. | - |
| 15:00 – 15:45 | OP 3 - 4 r. | 15 - 18 m. | - | SP 4 - 6 r. | - |
| 16:00 – 16:45 | AE 4,5 - 5,5r. | AE 5 - 6 r. | - | - | - |
| 17:00 – 17:55 | TĚHOTNÉ | - | - | - | - |
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 – 10:15 | 21 - 27 m. | - | 8 - 12 m. | 6 - 8 m. | 15 - 18 m. |
| 10:30 - 11:15 | 8 - 12 m. | - | 12 - 18 m. | 3 - 5 m. | 24 - 30 m. |
| 11:30 - 12:15 | 15 - 21 m. | - | 24 - 30 m. | - | 2,5 - 3,5 r. |
| 13:00 - 13:45 | - | - | - | - | - |
| 14:00 - 14:45 | - | - | - | - | - |
| 15:10 - 15:55 | - | - | 15 - 18 m. | - | - |
| 16:05 - 16:50 | - | - | AE 4 - 5 r. | - | - |
| 16:15 - 17:00 | - | - | - | - | - |